イベント・講座のお知らせ

2024/03/15　

春の講座情報②（有料）

◆英語で歌うときめきのポップス～腹式呼吸で健康に～
２０２４年５月１６日　～　２０２４年８月８日　木曜日
１３時　～　１４時

『ビートルズ』を中心にその時代の歌いやすい楽曲を選曲して歌います。歌詞や発音も丁寧な指導がありますので英語が苦手な方も
大丈夫！お腹からしっかり声を出すので健康にもいいですよ。ご希望の方には初回のみウクレレの貸し出しを行っています。(300円)

◆★新規講座★みんなでウクレレ【入門クラス】～音楽にふれてこころとからだを健康に～
２０２４年５月１６日　～　２０２４年８月１５日　　木曜日
１４時３０分　～　１５時３０分

初めての方も、ウクレレは買ったけどお家にあるという方も一緒に楽しみながらやりましょう。弦の押さえ方やコードについても一からゆっくり学びます。

C,F,G7のコードがわかる方を対象にしたクラスです。童謡やフォークソング、ハワイアンソングなどを基礎からゆっくり学びます。

◆★新規講座★疲労回復ヨガ　～こころもからだも健康に～
２０２４年５月２８日　～　２０２４年８月２０日　　不定期火曜日
１６時　～　１７時

春は環境の変化やストレスから疲れが出やすい季節です。自律神経を整えストレス解消に、体をほぐすことで血流が促進され肩こりや生理痛などの緩和にも効果が期待できます。疲れをためない、翌日に持ち越さないからだづくりをめざし、こころもからだも整えましょう。