イベント・講座のお知らせ

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【9月から始まる講座】

ゆったりハワイアンフラ～こころとからだを健康に～：講座・イベント情報

9月5日～12月12日　第1,2,3金曜日　10：15～11：45　全11回

からだを整える ストレッチヨガ～元気なからだづくり～：講座・イベント情報

9月9日～12月16日　火曜日　11：00～12：00　全10回

自律神経を整えるバランスヨガ～こころもからだも健康に～ ：講座・イベント情報

9月9日～12月16日　火曜日　16：00～17：00　全10回

やさしい健康 バレエストレッチ【朝クラス】～体幹をきたえよう～：講座・イベント情報

9月10日～12月10日　水曜日　11：00～12：00　全12回

やさしい健康 バレエストレッチ【夜クラス】～体幹をきたえよう～：講座・イベント情報

9月9日～12月16日　火曜日　19：00～20：00　全10回

ダンスストレッチ～有酸素運動で健康に～：講座・イベント情報

9月9日～12月16日　火曜日　20：15～21：05　全10回

たのしいウクレレ～音楽にふれてこころとからだを健康に～：講座・イベント情報

9月4日～12月4日　第1,3,5木曜日　16：00～17：00　全8回

英語で歌うなつかしのポップス～腹式呼吸で健康に～：講座・イベント情報

9月18日～12月4日　木曜日　11：00～12：00　全8回

【10月から始まる講座】

はじめてのウクレレ～音楽にふれてこころとからだを健康に～：講座・イベント情報10月2日～12月4日　第1,3,5木曜日　14：30～15：30　全6回