イベント・講座のお知らせ

クレオ大阪子育て館で募集中（開催中）の講座

「クレオ大阪講座・イベント検索」からもご覧いただけます

 

＜講座＞　

◆おとなの足育講座（秋）～「歩く」を楽しむ！かんたん足トレ～　ちらし【PDF】　

姿勢を保つためにも、歩くためにも大切な足。自分の足を見直し、足のトレーニングを行うことで姿勢や歩き方の改善につなげます。

日時：12月5日・12日・19日　10：30～ 12：00　金曜日　全３回

対象：どなたでも　２５名（事前申込先着順）　

受講料：3,900円

講師：朝比奈　優さん（ウォーキングトレーナー・足育アドバイザー🄬）

 

◆正しい姿勢と歩き方（冬）～姿勢を整えて元気に美しく～　ちらし【PDF】　

日時：1月9日～3月13日 10：30～12：00　金曜日　全10回　

対象：どなたでも25名（事前申込先着順）　

受講料：13,000円

講師：朝比奈　優さん（ウォーキングトレーナー・シューフィッター）

 

◆こころと身体を整えるエクササイズ（冬）～ミュージカル音楽にのせて～　ちらし【PDF】　

日時：1月16日～2月27日 18：30～19：30　各金曜日　全7回

　　　（1/16、23，30、2/6、13、20，27）　

対象：女性20名（事前申込先着順）　

受講料：9,800円

講師：HIROMIさん

 

◆体幹ストレッチ（冬）～動きやすい体づくり～　ちらし【PDF】

日時：1月28日、2月18日、3月4日、3月18日  18：30～19：30　各水曜日　全4回

対象：女性20名（事前申込先着順）

受講料：4,400円

講師：YUKIEさん（ストレッチ講師）

 

◆つかって覚える英会話（冬）～英語でコミュニケーション～　ちらし【PDF】

日時：1月29日(木)～3月12日(木) 19：00～20：30　毎週木曜日　全7回

　　　（1/29・2/5・12・19・26・3/5・12）

対象：簡単な英単語を用いて会話をしてみたい方２０名（事前申込先着順）　

受講料：9,800円

講師：佐野　文美さん（英会話講師）

 

◆はじめての気功（冬）～呼吸で自分を見つめる朝時間～　ちらし【PDF】

日時：2月3日(火)、17日(火)、3月3日(火)  10：30～11：30　全3回

対象：どなたでも　20名（事前申込先着順）

受講料：3,900円

講師：丸出羽　千栄子さん（気功講師）

 

◆おとなからはじめる♪ストリートダンス（冬）～音楽に合わせて楽しく運動習慣～　ちらし【PDF】

日時：2月10日(火)、24日(火)、3月10日(火)  10：30～12：00　全3回

対象：どなたでも　20名（事前申込先着順）

受講料：4,200円

講師：上田　真祐美さん（ダンスインストラクター）

 

◆体幹ストレッチ（秋）～動きやすい体づくり～　ちらし【PDF】

日時：9月3日(水)～12月17日(水)  18：30～19：30　水曜日　全8回

対象：女性20名（事前申込先着順）

受講料：8,800円

講師：YUKIEさん（ストレッチ講師）

 

※ホームページからセミナー等をお申込みの皆さまへ

Gmailのメールアドレスをご利用の場合、返信メール等が迷惑メールに振り分けられることがあります。

ご利用の場合は迷惑メールボックスの確認をお願いいたします。