イベント・講座のお知らせ

～おやこで学ぶ食生活のセルフケア～

思春期は心と体が大きく成長する時期です。
薬膳の視点から、体と食事のつながりを学び、
手軽に作れる簡単なレシピもご紹介します。

楽しく学びながら、体や食について話してみませんか。
おひとりで、お友だち同士でもご参加いただけます。

詳細＆お申込みはこちら

●日　時　10月3日(土)　10:00～12:00
●対　象　女子中高生と母親　＊お1人での参加も可
●受講料　無料（ただし材料費１名800円）
●持ち物　率い用具、マスク、飲料水、エプロン（あれば）

●講　師　三上　典子さん（薬膳ラボまんま　主宰/国際薬膳師）